생강2 생강꿀절임 만드는 법, 겨울철 건강을 지키는 달콤 매콤한 비법 생강꿀절임 만드는 법생강의 매력에 푹 빠졌어요!겨울철 건강을 지키는 생강의 힘!생강은 혈액순환을 활성화하고 혈압과 체온을 정상화해줘서 수족냉증을 개선하고 성인병 예방에도 효과적이죠. 게다가 칼로리도 100g당 59kcal밖에 되지 않아 건강한 겨울나기에 딱이에요.요즘 저도 생강차와 생강청을 정말 많이 만들어 먹고 있는데, 그중에서도 특히 생강꿀절임이 제 최애 메뉴랍니다. 생강과 꿀의 조합이 너무나 환상적이에요. 달콤하면서도 매콤한 생강향이 입안 가득 퍼져서 기분이 절로 좋아지더라고요.겨울철 감기 예방에도 그만이고, 생강청에 대추를 넣어 생강대추차로 마시면 목도 좋아지고 몸도 따뜻해져서 일석이조죠. 게다가 만들기도 정말 간단해서 누구나 쉽게 도전해볼 수 있어요.# 생강꿀절임 만들기## 재료 준비하기생강과 .. 카테고리 없음 2025. 6. 26. 더보기 ›› 목감기 빨리 낫는 법, 이렇게 해보세요! 목감기 빨리 낫는 법, 이렇게 해보세요!감기 시즌이 돌아왔어요. 요즘 콧물, 기침, 목이 아픈 분들이 정말 많죠? 그래도 걱정하지 마세요. 여러분의 목감기를 빨리 낫게 해줄 방법을 알려드릴게요. 목감기에 좋은 음식들감기가 걸렸다면 우선 몸 관리가 중요해요. 그 중에서도 특히 목 건강을 위해서는 이런 음식들을 먹어보세요.배배에는 항염증 효과가 뛰어난 성분들이 가득해요. 목이 아프고 가래가 많이 생긴다면 배를 드시면 도움이 될 거예요. 껍질째 먹는 것이 가장 좋답니다.모과모과에는 가래를 줄여주는 성분이 들어있어요. 또한 소화와 면역력 증진에도 효과적이라고 해요. 따뜻한 모과차나 모과 절편을 드셔보세요.도라지도라지에는 기관지를 보호하고 염증을 예방하는 사포닌 성분이 풍부해요. 껍질째 먹는 것이 좋답니다.생강생.. 카테고리 없음 2025. 2. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
