생강1 목감기 빨리 낫는 법, 이렇게 해보세요! 목감기 빨리 낫는 법, 이렇게 해보세요!감기 시즌이 돌아왔어요. 요즘 콧물, 기침, 목이 아픈 분들이 정말 많죠? 그래도 걱정하지 마세요. 여러분의 목감기를 빨리 낫게 해줄 방법을 알려드릴게요. 목감기에 좋은 음식들감기가 걸렸다면 우선 몸 관리가 중요해요. 그 중에서도 특히 목 건강을 위해서는 이런 음식들을 먹어보세요.배배에는 항염증 효과가 뛰어난 성분들이 가득해요. 목이 아프고 가래가 많이 생긴다면 배를 드시면 도움이 될 거예요. 껍질째 먹는 것이 가장 좋답니다.모과모과에는 가래를 줄여주는 성분이 들어있어요. 또한 소화와 면역력 증진에도 효과적이라고 해요. 따뜻한 모과차나 모과 절편을 드셔보세요.도라지도라지에는 기관지를 보호하고 염증을 예방하는 사포닌 성분이 풍부해요. 껍질째 먹는 것이 좋답니다.생강생.. 카테고리 없음 2025. 2. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
